רשימות...רשימות..רשימות

    

 

 

 

 

 

 

 

רשימות ציוד לחדר לידה, למחלקה...ולשבוע הראשון בבית

 

אחרי שנים של נסיון וליקט ממגוון אתרים הצלחתי לאסוף רשימה מוצלחת עם כמה אביזרים מיוחדים (כמו משקפי שמש...קראי בהמשך מתי ולמה...)

 

רשימות רשימות  רשימות
צריך לעשות הצלבות. קצת לצמצם
ולקוות
שלא שכחנו כלום.
אבל
תכל'ס
הכל בסדר ואפשר ללדת מתחת לעץ ביער
נכון?

 

תיק לידה – מה חשוב לקחת לחדר לידה *

בעקבות מאמרה של רותי קרני הורוביץ עם התאמות שלי

 

מה בתיק- צידה ללידה

 

 

חולצה או כתונת לילה או גופיה קלה וארוכה, שתוכלי ללבוש מתחת לחלוק בית-החולים שנרכס מאחור.

 

תחתוני מחזור או תחתונים ישנות או תחתונים חד-פעמיים שלא נורא אם יזרקו לפח מפני שכנראה יוכתמו בדימום הכבד שאחרי.

 

פדים גדולים מאוד (אלה של בית היולדות בדרך כלל קטנים וצריך לשים שניים ביחד- פחות נוח)

 

בגדים לצאת הביתה (עם בטן של חודש שישי), ולא מכנסיים לבנים

 

גרביים (ייתכן שתרצי לגרוב אותם בזמן צירי המעבר)

 

משקפי שמש כדי לצמצמם גרוי מאור הניאון

 

קשיות לשתיה כדי לשתות בשכיבה - חשוב ביותר. אני יודעת שיש נטיה לזלזל בהנחייה ולא לשים את הקשיות בכיס חיצוני בתיק ליה. אז - אל.

 

בקבוק מים למילוי מחדש


2 כובעי כותנה\ צמר רך  לתינוק

 

 

 

 ציוד עזר לצירים וללידה:

 

חוקן -מיקרולט- כדאי לקחת כשהצירים תכופים ויעילים בשלב של ציר של דקה ומנוחה של 3 או 4 גקות בערך. ניתן לקנות ללא מרשם רופא.
 
בקבוק שמן שקדים חדש וסגור באריזתו המקורית לתת למיילדת בשלב הלחיצות.


שמנים לעיסוי


רסקיו רמדי, הומאיפטי/ צמחי וכו'


ערכת דם טבורי, אם את מעוניינת לשמור.


ריבוסו – צעיף גדול לתמיכה בבטן בעזרת המלווה


בגד ללידה

 

כדור- ים מתנפח לשיפור התנועתיות בשכיבה על הצד.


גוזיה וחלק תחתון של בגדים לכניסה נוחה  לג'קוזי/מקלחת עדיף כמובן עירומה כל הזמן.


תכנית לידה במספר עותקים


כרית קור / חום שקיות חימום / קירור או בקבוק חם


ג'ל קפוא מראש (קונים בבתי מרגחת) ומגבת קטנה לעטיפתו


שני כדורי טניס קשורים בגרב  לעיסוי לאורך הגב

קפיץ פינוק לעיסוי קרקפת מפנק 


שמנים ארומטיים למבער, קטורת, נרות


מוזיקה להרפיה בדמיון מודרך לצירים

 

קלפי מוכנה או תמונת השראה 


רמקולים עם סוללות או חיבור לחשמל\ אוזניות 


כרית גדולה (להשאיר באוטו ולהביא רק כשנכנסים לחדר לידה)- אין מספיק כריות בחדר לידה


חומר כתוב לתזכורת של נשימות, עקרונות למסאז`, תנוחות וכו` (הדפים האלה מיועדים למלווים שלך כדי להזכיר לך ולכוון אותך במהלך הצירים)


חפץ אישי או מקודש לך- להתכנסות בלידה.

 

נר מדונג טבעי ללא ריח (אפשר לטפטף עליו מדי פעם שמן אתרי לתוספת ריח טבעי)

 

אוכל ושתיה

 

חטיף לא חומצי, פירות וירקות טריים, ממתק (סוכריה על מקל, שוקולד, חטיף גרנולה) לך ולמלווה

 

מים מינרליים (שני בקבוקים גדולים - אפשר למלא מהקולר במהלך הלידה)

 

פחיות של משקה איזוטוני (איזוסטאר או דומה)

 

מיץ ענבים טבעי לבן (בקבוק משפחתי לפחות)

 

בקבוק ליטר וחצי תה קר מחליטת פטל וסרפד.

 

ממתקים עטופים לחלק לאנשי צוות שיכנסו במהלך הלידה

 

 

ציוד עזר למחלקה-

 

את התיק הגדול הזה תשאירי ברכב כשאת נכנסת למיון. רק כשתועברי לחדר לידה תוכלי לבקש הביא אותו . ואולי כדאי רק במעבר למחלקה להביא את הציוד.

 

בגדים  למלונית וליציאה הביתה : לא לבן, לא יקר, לא לשכוח גרביים

כיסוי עיניים, אטמי אזניים (חלילה לא בביות מלא- roomng in)

 

חומר עזר אודות הנקה מוצלחת, רשימת יועצות הנקה תומכות הנקה מדריכות הנקה וציוד הנקה. סרטונים בסלולרי.

 

טלפון נייד ומטען, סוללה ח"פ לטלפון סלולרי

 

כלי כתיבה לכתיבת סיפור הלידה, ובקשות מה עוד להביא לך מהבית !!!!

 

כסף מזומן לחניה, קניות בקפיטריה ושונות

 

היגיינה במחלקת יולדות: תחשבי טירונות

 

חבילה גדולה של פדים מהסוג שמתאים לדימום כבד, או חיתולים ח"פ קטנטנים לפגים או ילודים. להשאיר פתוח בתחתונים. עובד בענק 

 

כפכפים למקלחת

 

מברשת שיניים,  משחת שיניים

 

מברשת לשיער, שמפו מפנק

 

סבון נוזלי לגוף,  מגבת פנים

 

מגבת גוף או חלוק רחצה

 

איפור,  מייבש שיער,  תכשירים מיוחדים לשיער

 

 

תינוק – מה הוא צריך? הכל בתיק הגדול למחלקה רק הכובע של הבייבי לתיק לידה

 

כובע !!! להכניס לתיק לחדר לידה (גם בקיץ, כובע כותנה דק) 

 

כסא תינוק (מותקן במכונית) 

 

שלוש חליפות ארוכות (מומלץ מסוג בייבי-גרו, עם רכיסת תיק-תק ברצף מלא),

 

רגליות ושלושה בגדי גוף (כן, כמו בגד בלט עם תיק -תקים למטה)

 

חיתולים מגבונים או צמר  גפן לניקוי טוסיקים (תקבלי במחלקה - אבל כדאי שיהיו כמה משלך ליתר בטחון)

 

חומר חיטוי לטבור

 

הבוקר שאחרי הלידה – חשבת שהכל מאחוריך? 

 

שלא תחשבו שבגלל שכתבתי הבוקר שאחרי, את חייבת לבלות את הלילה או כל תקופה אחרת במחלקת יולדות. ניתן להשתחרר בכל עת או לעבור למלונית. אך אם את נשארת במחלקה בבי"ח, אז צריך גם: 

 

תעודות זהות. בלעדיהן לא תוכלו להשתחרר מביה"ח או לשחרר את התינוק

 

אוכל טרי מהבית כולל פירות טריים ומיובשים, סיבית תזונתיים ומזון מרכך אחר ( לעזרה ביציאה קלה יותר) 

 

תגבורת מים מינרליים !!!!!

 

כוסות  חד פעמיות לשתיה וליציקה העל הפות בזמן שעושים פיפי לדילול הצריבה אם היו חתך או תפרים

 

מתנה לצוות אם מתאים 

 

להתחיל לדאוג לכסא לאוטו ולפריטי היום השני

 

להחזיר הביתה את חפצי הלידה שלא יימצא להם שימוש במחלקת היולדות. 

 

להתנהל עם תינוק לאוטו והביתה זו לוגיסטיקה לא טריוויאלית במיוחד בחורף. 

 

יום שני יש רק אחד – מה להכין ליום שלמחרתיים מהלידה?

 

כסא לתינוק מותקן באוטו

 

כובע בכל מקרה

 

ביגוד חם ושמיכה עד לאוטו וממנו עד הבית לתינוק.

 

לוודא, שתהיה בבית עריסה מסודרת או מקום בטוח לתנומה לתינוק.

 

ביום השלישי עלול להווצר גודש לכן כדאי לדאוג למשאבה להקלה וכמובן טלפון של יועצת\ מדריכת הנקה שתסביר לך איך להתנהל עם ההנקה.

 

זה יום העוזרת, שתהפוך את הבית לצימר שוויצרי. פרחים באגרטל, פירות בסלסילה, אוכל טרי במקרר ומיטות מוצעות מזמינות.

 

רשימת מתנות לאחרי לידה
 
מייבש כביסה


חיתולים חד-פעמיים או חיתולי בד רב-פעמיים או שילוב להפחתת חרדה מחד ונזק אקולוגי מאידך.


ארוחות בריאות שמגיעות הביתה ועשויות באהבה.


מימון לעוזרת, ועזרה בטיפול בתינוק, כך ששלושה ימים לפחות מרגע שנחתת בבית תוכלי לישון, להניק לאכול, להתקלח ולעשות פיפי וזהו


חיתולים, קופסאות שלמות שלהם


שקט ושלווה