כן כן כן

 

אני רוצה להתאמן

 

 

 

 

 

 

לוח השיעורים המלא לפי ימים

 

ראשון : YOGILATES  ADVANCE 

 

שילוב תנוחות יוגה ופילאטיס . אמנם אני מדגישה ומכוונת כל אחת באופן אישי, אבל באופן עקרוני זהו אימון בקצב מהיר וקצת יותר אינטנסיבי.

 

 

שני : FLOW & FUN 

אימון תנועתי וזורם, מחזק , מהדק ומפנקמתאים למתחילות או למי שאחרי הפסקה.



שני בערב :W.A.L.K

 

אימון צעידה עם גומיה
מתקיים בזום וגם פיזית בחוף בוגרשוב תל אביב.
מתאים לכל הרמות ( צריך טלפון ואוזניות)



שלישי: YOGILATES  DANCE

 

לרקוד ולהתחטב עם מוזיקת עולם זה משמח את הלב.

מתאים לכווולם.

 

 

רביעי: FLOW & FUN

 

אימון תנועתי וזורם, מחזק , מהדק ומפנקמתאים למתחילות או למי שאחרי הפסקה.

 

 

חמישי:  YOGILATES  ADVANCE
 

שילוב תנוחות יוגה ופילאטיס . אמנם אני מדגישה ומכוונת כל אחת באופן אישי, אבל באופן עקרוני זהו אימון בקצב מהיר וקצת יותר אינטנסיבי.
 

 

 

שישי: SPECIAL  FRIDAY

 

אימון בהפתעה

 

 

 

שבת: YOGILATES  HYBRID

 

אימון באזור טיילת תל אביבבשבת בבוקר
שילוב של יוגה, פילאטיס, יצוב והידוקובעיקר פינוק של אוויר ים, קרקוע בטבע אורבני וחיבור למרכזי האנרגיה.

 

 

**** מנוי חודשי פתוח לכל האימונים 222 ש"ח
ללא ביטולים וללא הקפאה

 

**** מחיר אימון 30 ש"ח

 

*****בנוסף ניתן לקבוע אימונים אישיים אצלי בלב תל אביב, בפארק, בחוף הים או אצלך
 

 

כן

החלטתי

אני רוצה להתאמן

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.

לוח השיעורים בתל אביב