ליווי לידה – דולה 

ליווי צמוד שלי בלידה שלך         כדולה מוסמכת 

 

 

 

מהי תומכת לידה/מלווה/דולה? 

לאורך כל ההיסטוריה האנושית והנשית, נתמכו נשים זו בזו בלידה. המושג Doula לקוח מיוונית ופירושו "אישה העוזרת לאישה אחרת".

דולה אינה מיילדת. היא אישה מנוסה ומקצועית שיודעת מתי לעסות, מתי ללטף, מתי להבעיר נר ריחני ולפעמים גם מתי לזוז לאחור ולאפשר לזוג לעבור את התהליך לבד.

במצב אידיאלי עובדות הדולות לצד המיילדות, בשיתוף פעולה, כל אחת ותרומתה לתהליך הלידה, כצוות מיומן ומנוסה הדואג לרווחת היולדת/הזוג והתינוק.

מחקרים מראים כי ליווי הלידה על ידי תומכת מקצועית עשוי לקצר את אורך הלידה, מפחית סיכוי לניתוח קיסרי ושימוש במשככי כאבים, ומעודד שיתוף של בן הזוג בתהליך והצלחה בהנקה.

 

כל זאת ועוד, גורמים לנשים/זוגות רבים לפנות למלווה מקצועית בלידה.

 

 

 

אם החלטתם לאחר מפגש ההכרות לשתף אותי כדולה בלידה שלכם-

ניפגש לפני ובמהלך הלידה, וגם לאחריה:

  • במפגש ההכנה לקראת הלידה  נשוחח על הציפיות שלכם לקראת יום הלידה, נתכונן לקראתה יחד בעזרת כלים פרקטיים יעילים. (לא כולל קורס ההכנה ללידה המתקיים בנפרד)-נתרגל "על יבש" תנוחות קבלת צירים ותנועות מקלות, נתרגל נשימה הדדית מורידת תדרים, נכין רשימות עזר ליום הלידה ולימים שאחריה.

      משך המפגש- שעתיים .

  • ביום הלידה נחווה את יום הלידה יחד כצוות, יחד עם המיילדות וצוות בית היולדות.
  • בפגישה שלאחר הלידה נשוחח על חוויית הלידה נעבד את החוויה ונמשיך לבניית  מערך תומך לך, לגופך, לתינוקך ולמשפחתך.  

      נתחיל בתהליך חיזוק גופך וטיפול בכאבים כבר בתקופת משכב הלידה.

 

 

 

  • למי מיועד הליווי? לנשים הרות + מלווה.  

 

  • אז מה אני עושה, בעצם? כמלווה מקצועית בלידה?

עוד לפני יום הלידה אני תומכת ומכינה אותך ואת המלווה שלך .

יחד אנחנו עוברים את התהליך בשלמותו, החל מההיכרות הראשונית וההדרכה המשותפת לקראת הלידה.

קראי עוד על ארגז הכלים שלך ללידה

ביום הלידה עצמה: במהלך הצירים והלידה אני נמצאת שם כדי לתמוך, הן בפן הגופני והן בנפשי.

ברשותי כלים שנועדו להקל על היולדת בעיסויים, בלחיצות על נקודות אנרגטיות שונות, בעזרת רטיות חמות, שינוי תנוחות, הדרכה לנשימה נכונה, הרפיה בעת הצורך ועוד.

כמו כן, אני מכירה היטב את המצבים הפסיכולוגיים של אישה במהלך הלידה ומנוסה בתמיכה בה במצבים אלו. ממחקריו האחרונים של ד"ר מישל אודנט,רוב התחושות הן תוצאה של כמויות גדולות של הורמונים המופרשים בגוף וצפויים לעורר תחושות ביולדת בזמן הלידה.

המלווה בחדר לוקח חלק פעיל ביום הלידה ולומד ממני מה אפשר לעשות כדי לתוך ולעזור.

לאחר הלידה, ניפגש לחוויית עיבוד לידה ובניית מערך תומך.בפגישתנו לאחר הלידה נבנה יחד את תהליך החיזוק הגופני שלך בתרגילים מותאמים לך אישית –בעזרת  "קוד רצפת האגן" אם תזדקקי, אפנה אותך לנשות מקצוע מיומנות, איתן אני עובדת מזה למעלה מעשור: יועצות ומדריכות הנקה, אוסטיאופתיות ומטפלות גוף אחרות, מבשלות, מטפלות ומנקות שיעזרו לך בכל תחום שיידרש.

מלבד הפגישות בינינו, אני עומדת לרשותך בכל שאלה ונמצאת איתך בקשר טלפוני. 

 

 

כמה מילים חמות :

 

"המון המון תודה, הצלת אותנו ואותי, את הרבה הרבה יותר ממה

 

שחשבתי,   היית מדהימה."                                                                                ב', בעלה של ש'.

 

 

 

"התלבטתי בשאלה האם אוכל לקבל אדם זר לחוויה כל כך

 

אינטימית. חשבתי שלא, החלטתי שאעבור זאת עם בן זוגי בלבד.

 

פגשתי את שולי כמתנדבת ב"לניאדו", אם לדייק כמלאך שנחת עליי

 

בלידה. תוך שניות מתוך זרות מוחלטת היא הפכה לחלק בלתי

 

נפרד מהגוף שלי בלידה ומחיי עד היום. שולי פשוט הייתה שם

 

כשהגעתי לחדר הלידה בשקט בשקט היא הייתה לידי, קראה,

 

הבינה ונגעה כשצריך מבלי שאשים לב. תוך שניות היא הפכה

 

לאדם הכי קרוב והכי בטוח. דאגה לצרכים ולבטחוני מול המקום

 

והצוות ואיכשהו גם נתנה תמיכה לבן זוגי. הליווי הצמוד לא נגמר

 

בלידה. הרי המומחיות של שולי זה גוף האישה, אז כמו שדאגה

 

לגוף שלי בלידה היא דואגת לו עד היום. דאגה להחזיר כל שריר

 

למקום ולתפקוד הנכון. באמת שאין מתנה יותר חשובה שאת יכולה

 

להעניק לעצמך מהנוכחות של שולי בלידה. בהצלחה בלידה

 

ובעיקר אחריה."                                                                                         טל

 

 

 

***********************************************************************

 

 שולי! תודה שהיית שם בשבילי שני הלילות

 

האלה שחילקו את חיי ללפני ואחרי.. אני לא

 

יודעת לתאר במילים את גודל החשיבות של

 

התמיכה והעזרה שקיבלתי ממך ברגעים

 

הכי קשים שעברתי.. ידעת לזהות מתי אני

 

זקוקה למגע , למילה, או סתם לעוד בן

 

אדם שיודע ומבין מה עובר עליי ופשוט

 

נמצא לידי.. ידעת להרפות ברגעים

 

מתאימים.. ידעת להתאים את עצמך אליי

 

ולצרכים שלי ולהיות קשובה, וזה כישרון שלא

 

כל אחד ניחן בו.. שוב תודה ענקית , מקווה

 

שאצליח לגמול לך בכל דרך שאוכל על מה

 

שעשית בשבילי.

 

ללדת איתי כדולה שלך- לחווית לידה משופרת