"ABSolutly DANCE" 

סדנת ריקודי בטן אורבניים של המאה ה-21 
סדנת ריקוד שבטי-אורבני מחטב, קצבי ומהנה במיוחד, במהלכה נקשיב, ננשום, נתנועע, נחטב, נרקוד ונחייך לצלילי מוזיקה אלקטרונית שקטה, מוזיקת עולם מרגשת, רגאיי מערסל והאוס סוער.

  • למי מיועדת הסדנא?

אנשי מקצוע מעולם המחול , התנועה והכושר.  גם כאלה, המלווים נשים בהריון ולאחר לידה: דולות, יועצות הנקה, מדריכות התפתחות, עיסוי תינוקות ועוד

 

  • הפעילות בסדנה

הריקוד מבוסס על תנועות מיוחדות, חזרות ומעברים מעולם ריקוד הטרייבל: נחטב בטן נשית, ישבן וירכיים תוך כדי תנועה וכיף. 
בשעה הראשונה: נכיר ונרקוד רפרטואר מגוון של ריקודי טרייבל בגוון אורבני קצבי. נתאים לו את ההכוונה לשרירים המתחזקים\ מתחטבים\ מתעצבים ונחווה את רוח הטראנס המאפיינת את "הTribal Dance".
בשעה השניה :הרקע התאורטי ,בחירת המוזיקה, עריכת המוזיקה , בניית מערך שיעור להשגת מטרות גופניות ורגשיות וזמן מספיק לשאלות ותשובות.

 

לפרטים נוספים לחצו כאן

 

  • איפה ומתי?

לינק לרשימת מתעדכנת של הסדנאות הקרובות

 

בואו ללמוד איך להרקיד, לחטב ולשמח