...כמה פעמים חשבת, "אין לי כוח... התרוקנה לי הסוללה"?

 ...מתי בפעם האחרונה חיפשת איך להיטען מחדש באנרגיה?

...מרכז הכוח שלך, ה"סוללה" הנטענת שלך – נמצאת בתוכך!

איך טוענים אותה? בעזרת הקוד... " קוד רצפת האגן "! 

הצטרפי לשיעורים

שיעורים קבועים בתל אביב-

 

Fusion Fitness :

 

Power Pilates AND BEYOND

 

 
* מרכז דוב הוז החדש .  רח' דוב הוז 16

 ראשון 08:30, רביעי 08:30
 ראשון 19:00 רביעי 19:00  

 שישי 09:00  פארק הירקון : מתחת לגשר אבן גבירול

 


* אימוני בוקר - פילאטיס (לאחר לידה- גם התינוקות מוזמנים)
מרכז דוב הוז החדש .  רח' דוב הוז 16

ראשון ורביעי 10:00 

שלישי 10:45, 11:45 - נמל תל אביב -playdate- 03-9707722 (שני שיעורים )

חמישי 10:30 - בית תמי שנקין תל אביב 

שישי 09:00  פארק הירקון : מתחת לגשר אבן גבירול

 
 

 

 
 להרשמה: 

         

052-827-0123

 

 

בואי לסדנאות 

 

מבחר סדנאות תנועה וחיטוב, מתיחות ועוד מאפשרות  לך "גם וגם":

גם להתאמן במסגרת קבוצתית תומכת, וגם ליהנות מיחס אישי ומתרגילים המתואמים לך במיוחד.

 

אני לא רק מראה מה לעשות – אני מסבירה גם איך לעשות את זה נכון ובלי לפגוע בגוף

 

באווירה אינטימית ובקבוצות קטנות (עד 15 משתתפות), את לא רק מתַרגלת תרגילים ומתחזקת פיזית, אלא גם לומדת, חוקרת ומתנסה, בהפעלה האוטומטית של שרירים עמוקים שמשפרים את היציבה, הנשימה והאנרגיה שלך.

לרשימת הסדנאות והסברים עליהן

,your body is not a temple"

 .it's an amusement park 

".Enjoy the ride

Anthony Bourdain​

תלמידות משתפות: 

 

.גלי את הקוד למרכז הכוח שלך     

 

בעזרת "קוד רצפת האגן " תלמדי

איך   להפעיל את גופך

כדי להרגיש חזקה ואנרגטית יותר – גופנית ונפשית