​את לוקחת אותו איתך לכל מקום...
הוא החבר הכי טוב שלך, מקור הכוח,

הבריאות והשמחה שלך
...ביחד, אתם צוות מנצח. 

את – והגוף שלך

מגיע לכם להיות מאושרים... ביחד!

נעים להכיר

 

נעים להכיר:

אני שולי בראונשטיין – אישה, אמא ואשת מקצוע, שחיה ונושמת פילאטיס, 24/7.

בהכשרתי המקצועית אני בוגרת תואר ראשון ( (B.Ed ביציבה וביומכניקה (מכללת וינגייט)מומחית לכושר נשי בהריון ולאחר לידה וכן מדריכת הכנה ללידה ודולה מוסמכת.

 

ואת, האם את?...

 

 

,your body is not a temple

 it's an amusement park. ...Enjoy the ride

 

 ׁׁ(Anthony  Bourdain)

 

 

אז מה זה             

 

בעצם... 

 

קוד רצפת האגן

 

   

בעזרת "קוד רצפת האגן" תלמדי איך

 

להפעיל את גופך כדי להרגיש חזקה

 

ואנרגטית יותר – גופנית ונפשית.​

 

 

 

   

שיעורים קבועים

 

בתל אביב

 

 

להתחזק, להתחטב, להתפנק...

להיראות נפלא ...להרגיש מצוין         

לנשום, לחייך...   

 

.ולהיות כל כולך את

 

נשים נפגשות 

 

לחוויה של גוף, נשמה... ושמחה

 

מתנה לעצמך